Quelles bonnes pratiques alimentaires enceinte?

Repas équilibré pendant la grossesse

Équilibre Alimentaire
Hydratation
Féculent
Fruit et Légume
Produits laitiers
Viande, poisson, œuf
Matière grasse
Produits sucrés

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Les besoins spécifiques de la femme enceinte

Fer
Vitamine C
Vitamine D
Calcium
Vitamine B9
Sucres lents

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Les envies de grossesse

Comment expliquer les envies de la femme enceinte?

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Est-ce autorisé pendant la grossesse ?

Mozzarella
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Sauce soja
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Cornichons
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Apéricubes
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