Explications
La citrouille doit être pelée avant d'être consommée.
Conseils de préparation et de consommation de la citrouille
La saison de la citrouille est de Octobre à Décembre.
Ingrédients principaux de la citrouille :
Citrouille.
Recommandations
Consommez 5 fruits et légumes par jour.
Conseils
Evitez les crudités quand vous n'êtes pas chez vous, au restaurant ou même vendus sous vide.