Vous êtes enceinte, et avez certaines envies alimentaires. Pour votre santé et celle de votre bébé, il faut faire attention à certains aliments, pour éviter certaines maladies (toxoplasmose, listériose, salmonellose). Le potiron est une courge. Il se consomme en Septembre - Octobre. Autorisé ou interdit pendant la grossesse, quels sont les dangers à consommer du potiron enceinte ?
Le potiron se consomme cuit, les risques de toxoplasmose sont écartés.
Potiron
Consommez 5 fruits et légumes par jour.
Evitez les crudités quand vous n'êtes pas chez vous, au restaurant ou même vendus sous vide.