Noix enceinte, est-ce autorisé ?

Vous êtes enceinte, et avez certaines envies alimentaires. Pour votre santé et celle de votre bébé, il faut faire attention à certains aliments, pour éviter certaines maladies (toxoplasmose, listériose, salmonellose). Les noix sont un fruit à coque comestible. Autorisé ou interdit pendant la grossesse, quels sont les dangers à consommer des noix enceinte ?

Explications

Les noix sont riches en acide folique et en acides gras essentiels bon pour le développement du cerveau notamment au 1er trimestre.

Ingrédients principaux des noix :

Noix.

Recommandations

Consommez 5 fruits et légumes par jour.

Conseils

Pensez à toutes sortes de fruits : fruits secs, fruits à coque, fruits rouges, fruits exotiques…
Evitez de consommer de la rhubarbe.

Puis-je en manger pendant la grossesse ?

Noix de cajou

Noisettes

Noix de macadamia

Noix de pécan

Pignons