Polenta enceinte, est-ce autorisé ?

Vous êtes enceinte, et avez certaines envies alimentaires. Pour votre santé et celle de votre bébé, il faut faire attention à certains aliments, pour éviter certaines maladies (toxoplasmose, listériose, salmonellose). La polenta est fabriquée à base de maïs. Autorisé ou interdit pendant la grossesse, quels sont les dangers à consommer de la polenta enceinte ?

Explications

La polenta est cuite.

Recommandations

Consommez des féculents à chaque repas.

Conseils

Privilégiez les féculents "complets"ou semi-complets":

  • Pâtes complètes
  • Riz complet
  • Pain complet...

Puis-je en manger pendant la grossesse ?

Boulgour

Riz soufflé

Crozets

Nouilles chinoises

Pommes dauphines