Vous êtes enceinte, et avez certaines envies alimentaires. Pour votre santé et celle de votre bébé, il faut faire attention à certains aliments, pour éviter certaines maladies (toxoplasmose, listériose, salmonellose). Les flageolets sont des légumineuses. Autorisé ou interdit pendant la grossesse, quels sont les dangers à consommer des flageolets enceinte ?
Les flageolets se consomment cuits, les risques sont écartés.
Flageolets.
Consommez au moins 2 fois par semaine des légumes secs.
Les lentilles, pois chiches, haricots..., sont naturellement riches en fibres.
Lentilles
Lentilles corail
Haricots rouges
Haricots noirs
Haricots blancs