Explications
Les conchiglionis sont autorisées pendant la grossesse, cependant vous devez faire attention aux aliments dans la farce.
Conseils de préparation et de consommation des conchiglionis
Vous pouvez déguster par exemple des conchiglionis ricotta épinard.
Recommandations
Consommez des féculents à chaque repas.
Conseils
Privilégiez les féculents "complets"ou semi-complets":
- Pâtes complètes
- Riz complet
- Pain complet...