Accras enceinte, est-ce autorisé ?

Vous êtes enceinte, et avez certaines envies alimentaires. Pour votre santé et celle de votre bébé, il faut faire attention à certains aliments, pour éviter certaines maladies (toxoplasmose, listériose, salmonellose). Les accras sont un plat antillais. Autorisé ou interdit pendant la grossesse, quels sont les dangers à consommer des accras enceinte ?

Explications

Le poisson est bien cuit, il n'y a donc pas de risque. Veillez à ce que les accras soient frais.

Ingrédients principaux des accras :

Poisson, farine, œufs, lait, levure chimique…

Recommandations

Limitez la consommation d'aliments ultra-transformés.

Conseils

Très riches en additifs, conservateurs, mais aussi en matières grasses et en sucres cachés, il est préférable d'éviter de consommer des produits ultra-transformés pendant la grossesse.