Ricoré enceinte, est-ce autorisé ?

Vous êtes enceinte, et avez certaines envies alimentaires. Pour votre santé et celle de votre bébé, il faut faire attention à certains aliments, pour éviter certaines maladies (toxoplasmose, listériose, salmonellose). La ricoré est un mélange de chicoré et de café. Autorisé ou interdit pendant la grossesse, quels sont les dangers à consommer de la ricoré enceinte ?

Explications

L'Anses recommande d'éviter de consommer trop de boissons contenant de la caféine (pas plus de trois tasses de café léger par jour). Vous pouvez en consommer sans en abuser.

Ingrédients principaux de la ricoré :

Café, chicoré…

Recommandations

Buvez 1,5 litres d'eau par jour.
L'eau du robinet est tout à fait recommandable, si vous consommez de l'eau en bouteille, préférez les eaux riches en minéraux et pas trop riche en sodium.

Conseils

Limitez les boissons comme le café, le thé, le chocolat ou les sodas.

Puis-je en manger pendant la grossesse ?

Citronnade

Cidre

Décaféiné

Eaux en bouteilles

Eau du robinet