Crêpes enceinte, est-ce autorisé ?

Vous êtes enceinte, et avez certaines envies alimentaires. Pour votre santé et celle de votre bébé, il faut faire attention à certains aliments, pour éviter certaines maladies (toxoplasmose, listériose, salmonellose). Les crêpes sont fabriqués à partir d'œufs, de farine et de lait. Autorisé ou interdit pendant la grossesse, quels sont les dangers à consommer des crêpes enceinte ?

Explications

Les œufs dans la pâte à crêpes vont cuire au moment de la cuisson.

Conseils de préparation et de consommation des crêpes

Si vous mangez des crêpes salées, faites attention à ce que vous ajoutez dessus. Il faut éviter les œufs miroirs par exemple car ils ne sont pas assez cuits.

Ingrédients principaux des crêpes :

Œufs, lait, farine…

Recommandations

Limitez la consommation d'aliments ultra-transformés.

Conseils

Très riches en additifs, conservateurs, mais aussi en matières grasses et en sucres cachés, il est préférable d'éviter de consommer des produits ultra-transformés pendant la grossesse.

Puis-je en manger pendant la grossesse ?

Tapenade

Aligot Reflets de France

Boeuf bourguignon

Kebab

Soupe de poisson